SAÚDE

Nesta estação do ano conjugam-se alguns factores externos que, muitas vezes ajudados por erros que cometemos, aumentam o risco de desequilíbrio da flora vaginal e agressão da pele da vulva.

A qualidade dos cuidados de saúde tornou a esperança de vida da mulher muito mais longa. Porém, os anos de idade fértil não se expandiram da mesma forma. Mantêm-se os mesmos. Afinal, até quando se pode adiar uma gravidez?

Sinto que há um especial peso em relação a alguns objetivos, que “é suposto” as mulheres cumprirem. Se não o fizerem, é como se tivessem um defeito qualquer de fabrico. A questão da maternidade é um desses “é suposto”.

A menopausa está, frequentemente, associada a uma imagem pouco positiva. Talvez porque seja uma voz comum na sociedade de que esta é uma fase de “declínio”, de “perda” da fertilidade, da feminilidade, da sexualidade, espera-se que “venha lá para o fim da vida”. Mas, não é verdade e é importante desconstruir estas ideias.

“Burnout – O segredo para quebrar o ciclo do stress da mulher” não é mais um livro de autoajuda. É um livro verdadeiramente transformador que a irá ajudar a entender como encaixar o bem-estar na sua vida real atual.