ALIMENTAÇÃO

Embora não possamos controlar a ansiedade diretamente através da alimentação, podemos gerir em grande parte os fatores que nos levam a confundir fome fisiológica com vontade de comer.

Já alguma vez pensou que temos de nos alimentar todos os dias, várias vezes ao dia, mas que uma das primeiras coisas que fica para trás quando estamos em stress é a nossa alimentação?

As massas podem ter várias cores, várias formas e vários sabores o que aguça o nosso olhar e o nosso paladar.

Para dar destino às coisas boas que esta estação do ano nos oferece, deixo-vos algumas sugestões de sobremesas.

“Histórias e Curiosidades à Mesa” é um convite para explorar a fusão única de eventos históricos e sabores que moldaram a cozinha de Portugal.