Granola de Outono
Eu adoro granolas, pela versatilidade que têm, pois podem ser adaptadas a todos os gostos e podem e devem ser adaptadas às estações do ano. O que é uma granola? Uma granola é simplesmente uma…
O Bullying e as suas consequências
Bullying e as suas consequências. Este é um tema que desperta muito interesse actualmente, mas que mais deveria despertar consciência e preocupação com a forma como os pais estão ou não a contribuir para o…
Tem uma coluna saudável?
Se nunca teve problemas de coluna, é muito provável que venha a ter! Na Europa, todos os anos, 27% (200 milhões de pessoas aproximadamente) da população é afetada por dor crónica músculo-esquelética, sendo a sua…
