O livro “A montanha és tu – Transforme a autossabotagem em empoderamento”, de Brianna West destaca-se como um fenómeno que está a impactar positivamente a vida de milhões de pessoas em todo o mundo.
Cada desafio na vida é comparado a uma montanha a conquistar. No entanto, Brianna West propõe uma reflexão profunda:
E se a montanha mais imponente estiver dentro de nós, enraizada nos nossos próprios medos e dúvidas?
É precisamente a resposta a esta questão fundamental que é explorada de uma maneira bastante envolvente ao longo desta obra inspiradora.
A realidade é que a noção de incapacidade e a crença no impossível muitas vezes têm origem e são alimentadas internamente. Brianna Wiest, conhecida também pelo seu trabalho em “101 Reflexões que vão mudar a sua forma de pensar”, baseou-se na sua percepção desses padrões para criar este livro que se tornou um fenómeno global.
Este é um mergulho nas raízes da autossabotagem que oferece uma visão esclarecedora e prática para superá-la.
A metáfora da montanha, símbolo universal de desafios aparentemente intransponíveis, serve como ponto de partida para uma viagem de autodescoberta. Esta obra destaca que a montanha não está apenas diante de nós, mas pode residir no nosso interior, desafiando-nos a reconhecer e abraçar a capacidade de escalá-la.
Brianna West guia os leitores na identificação e transformação dos comportamentos de autossabotagem. O caminho para o empoderamento é delineado através do autoconhecimento, do desenvolvimento da inteligência emocional e da libertação do peso do passado. O leitor é incentivado a encarar esta jornada não como uma tarefa impossível, mas, sim, como um processo contínuo de crescimento e autorreflexão.
“A montanha és tu” é o livro ideal para refletir sobre os nossos objetivos e descobrir estratégias simples para os alcançar.
Os textos podem ser lidos de forma isolada, como reflexões e afirmações diárias, ou pode optar por uma leitura integral. Descubra um dos maiores e mais importantes segredos da vida: tudo o que precisamos para alcançar o sucesso está dentro de nós.
Nota: Fotografia por Verónica Silva
