O que é que pode ser considerado assédio sexual no trabalho? Se o chefe convidar a funcionária para jantar, é assédio? E se elogiar a sua roupa? Nem sempre é fácil distinguir um comportamento inapropriado mas, se prestarmos atenção, os…
MENTE SÃ
Amo-te Pai!
O uso de pai deve ser administrado com cuidado Embora se apresente em diversos tamanhos, o pai pode ser usado todos os dias, sem causar habituação. Habitualmente, pela manhã, o pai pode ser administrado numa dose ligeira, o que implica…
Entre em Ação Contra a Violência Doméstica
O Simply Flow é um espaço onde diariamente, eu e os meus especialistas vos damos a conhecer temas relacionados com a saúde e o bem estar. Umas vezes na perspectiva da medicina tradicional, outras na da medicina complementar. Mas este…
Marielle Franco – Um Legado Psicológico que Permanece
Há pessoas que nos marcam, outras não. De uma forma geral, as pessoas que maior contributo trazem para a sociedade geral, transportam em si valores herdados pelos seus antecessores (que os inspiraram) e tendem a inspirar gerações futuras na comunidade…
Celebra-te!
A magia de sermos mulheres reais: Celebra a pessoa única que és. No mês em que se celebram as mulheres, eu venho falar-te da magia de sermos mulheres reais e lembrar-te que chegou o momento de abraçares totalmente a pessoa…
Às Mulheres da Minha Vida
Hoje é o Dia Internacional da Mulher e decidi escrever sobre as mulheres da minha vida. Começo pela minha avó materna, a Maria do Carmo. Lembro-me muito bem da sua doçura, da infinita paciência e generosidade. Nunca ouvi a minha…
Ama quem és, sem medo.
Ama quem és, sem medo. Este é o mote da minha vida… Um deles, pelo menos. Mas um dos mais importantes, sem dúvida. Com 33 anos, acho que posso finalmente dizer que me sinto bem com quem sou, que me…
E se eu me apaixonasse por um desconhecido?
Pode parecer um tema estranho, mas depois de fazer quase 50 programas “First Dates”, atrevo-me a dizer que se impõe. Cada vez que leio a história de alguém que participa no programa, confirmo que em qualquer idade se pode sentir…
Tarefas Domésticas: Ajudar vs Partilhar
Falar sobre tarefas domésticas implica, invariavelmente, falar de braços-de-ferro a propósito da sua distribuição. Para a esmagadora maioria das famílias, o bem-estar é maior quando as tarefas são partilhadas de forma equilibrada. No entanto, a maior parte das mulheres acabam…
Mulheres Reais
Há exatamente um ano, falava de Ser Mulher. Disse, na altura, que cada mulher era única, mas que todas nos podíamos definir como tendo doses maiores ou menores de resiliência, determinação, coragem, força, intuição, inteligência e, em particular, uma notável…
