Tive a felicidade e o privilégio de viver em Moçambique, mais especificamente em Maputo, de 1977 a 1980. Tinha 8 anos quando saí de Portugal e 11 quando regressei. Esta é, sem dúvida, a fase da minha vida que me…
LAZER
O meu cão Brownie
Hoje celebramos o Dia do Animal de Estimação. Dias como este servem para nos lembrar, não só dos companheiros que temos em casa, mas também de todos os animais que partilham connosco o planeta Terra. Infelizmente ainda vemos fazer aos…
6 Benefícios e 10 Dicas para Viajar Sozinho
Sou um viajante do mundo. Adoro viajar, conhecer novos locais e novas culturas. Defendo que as viagens têm o condão de fazer sobressair a doçura e os dotes que existem em nós. Hoje, o tema é viajar sozinho e os…
Como sobreviver ao Dia dos Namorados
Numa sociedade onde tudo é programado, previsto e padronizado, datas como a do dia dos namorados, quase que se impõem como obrigatórias. Para muita gente é uma verdadeira dor de cabeça, porque já não sabem o que fazer de diferente,…
Os benefícios de viajar para o corpo e mente
Viajar alimenta a alma! Uma parte de mim regressa sempre diferente de cada viagem. Quando viajamos, partimos em busca de uma aventura, queremos quebrar rotinas, fazer coisas diferentes que nos provoquem novas sensações. Dentro de cada viagem, existem sempre duas…
4 sugestões de agendas solidárias para 2019
Se faz questão de ter uma agenda para se organizar porque não aproveitar e ajudar algum projecto que necessita de apoio? Tal como referi no meu anterior texto, ser solidário é uma poderosa fonte de felicidade. Ser solidário faz-nos tão…
8 livros para oferecer este Natal
Há muitos anos que apenas dou presentes às crianças. Cá em casa, quando queremos oferecer algum miminho a alguém, essa prenda é na maior parte das vezes feita por nós. Eu e os meus filhos damos largas à imaginação. Assim,…
A magia dos mercados de Natal
Agora que os dias vão sendo cada vez mais curtos e que anoitece relativamente cedo, nada como aproveitar os dias menos chuvosos para um passeio. Aproveitar a magia do Natal, ver as iluminações que decoram as ruas, comer castanhas assadas….
5 locais para comer sanduíches deliciosas
Hoje assinala-se mundialmente o Sandwich Day. Sabia que esta iguaria que faz parte do nosso dia-a-dia tinha um dia específico? Sandes, a solução prática. Sanduíche ou sandes, como habitualmente lhe chamamos por cá, é aquela solução prática para os dias…
Por um mundo melhor
Contribuir para um mundo melhor, onde palavras como sustentabilidade e ecologia façam parte do nosso dia-a-dia, é algo que sempre me fez todo o sentido. Se temos tantos cuidados para termos uma boa saúde e vivermos num corpo são, porque…
