O lazer é fundamental para o nosso equilíbrio e bem-estar. Todos sabemos que o lazer é fundamental para o nosso equilíbrio e bem-estar. Por essa razão procuramos actividades que nos dêem prazer, que nos relaxem, que nos preencham de sentimentos…
WORK-LIFE BALANCE
Ser voluntária na noite de Natal
Sou alentejana, vim estudar para Lisboa aos 17 anos, e não tenho um historial trazido da infância ou adolescência que esteja ligado ao conceito formal de voluntariado, a não ser ter assistido, ao longo de toda a minha vida, aos…
Como eu nasci na televisão
Hoje é o Dia da Televisão e, por isso, lembrei-me, em jeito de homenagem, de recordar como vim parar a este mundo mágico. Como tudo começou… Quando estava na faculdade, a tirar o curso de Comunicação Social, tive algumas disciplinas…
À Flor da Pele
O Amor, a Tristeza, a Felicidade, o Medo, a Amizade. De todos temos histórias e vivências e todas são extraordinárias, porque singulares. São milhares, milhões de histórias, as de todos e as de cada um de nós! Não há duas…
Desafio: ser solidário
Este ano faço parte do painel de oradores do Blogging for a Cause e, por isso, no próximo dia 01 de Dezembro, estarei com todo o gosto no espaço Red Apple, no Parque das Nações, em Lisboa, para fazer algo…
O dia em que conheci Chico Chicaia
Conheço a Comunidade Vida e Paz há mais anos do que aqueles em que sou apresentadora. O pai da minha filha Beatriz foi diretor do Centro da Tomada, na Venda do Pinheiro, e eu habituei-me a ouvir as múltiplas histórias…
A magia da gravidez
Hoje é Dia da Grávida e apeteceu-me escrever sobre a magia da gravidez. Não há duas gravidezes iguais e cada mulher tem uma forma muito própria de viver aqueles meses. Viver a gravidez de forma equilibrada, positiva e feliz. Uma…
Comunicar, a chave da educação
Este é um mês em que após as tão desejadas férias de verão, temos de nos preparar para o regresso às rotinas que ocupam grande parte do nosso ano. Para os pais, como é o meu caso, é voltar a…
Este ano damos-lhe um conselho
Todos sabemos que no Verão é muito provável que, em algum dia, liguemos a televisão ou passemos pelas capas dos jornais e damos de frente com notícias sobre incêndios. É certo que o nosso País já atravessou situações bastante críticas,…
Amizade: uma âncora na vida
Falar de amizade não é uma tarefa fácil. As palavras nem sempre fazem justiça ao sentimento e ele é demasiado nobre para ser tratado aquém do que merece. Desde pequenina que tive facilidade em fazer amizades. O período que tenho…
