O ser humano é uma farmácia topo de gama, mas, como desconhece isso, na maioria das vezes não aproveita todos os benefícios que o nosso corpo é capaz de produzir …
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WORK-LIFE BALANCE
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Somos excelentes conselheiros com os nossos amigos, temos sempre boas palavras para lhes dar, mesmo quando eles sentem que falharam e que não fizeram o certo, tentamos dar a palavra …
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Gratidão. Apreciação. Sabe o que são? E, que importância lhes dá, de um a dez, no seu dia a dia? Eu dou dez e explico-lhe aqui porquê, numa rotina diária …
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Nas últimas semanas o público em geral tem vivido com algum choque e consternação o trágico acidente de avião que vitimou 71 pessoas (à data), nas quais se incluía quase …
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Olá a todos ! A partir de hoje vou deixar-vos algumas dicas sobre o conceito “Slow Living” e “Slow Aging” do qual sou grande adepta. Fiquem atentos.