ALIMENTAÇÃO

Álbum de Receitas tem tanto de livro de receitas como de álbum de fotografias, e na dificuldade em decidir-me por um deles, optei por casar os dois.

Para estar saudável é preciso comer bem, algo simples e que se pode fazer através de 10 passos.

A alimentação é, sem dúvida, uma das variáveis que mais impacto pode ter na forma como se envelhece.

O ovo é um ingrediente muito versátil. É usado tanto em pratos salgados como em doces, sendo por isso, um ingrediente indispensável nas nossas cozinhas.

O mais comum, e o mais fácil, seria todos comermos o mesmo. Porém, se tal não acontecer também não devemos fazer disso um bicho de sete cabeças.