ALIMENTAÇÃO

“A água não sabe a nada.” Para dar resposta a esta vulgar argumentação, deixo aqui algumas sugestões de águas aromatizadas, também conhecidas por infunsed water. Como preparar água aromatizada? No …

Para quem sofre de obstipação, é importante beber um grande copo de água logo ao acordar. Um pequeno-almoço rico em fibra ajuda o intestino a funcionar, por isso deixo-vos aqui …

Às vezes achamos que conseguir produtos biológicos dificilmente depende de nós. A verdade é que aprendi a tratar, em casa, das passas de uva de uma forma simples, fácil e …

A razão mais comum que as pessoas utilizam para justificarem não cuidarem de si, é a falta de tempo. Terá tempo depois, quando estiver cansado e sem capacidade de dar …

A cozinha é uma das minhas grandes paixões. Gosto de cozinhar, de inventar, de experimentar, mas acima de tudo gosto de comer bem e de forma equilibrada. Por isso, decidi …