ALIMENTAÇÃO

Às vezes achamos que conseguir produtos biológicos dificilmente depende de nós. A verdade é que aprendi a tratar, em casa, das passas de uva de uma forma simples, fácil e …

Sempre me diverti com o exercício de harmonizar determinado vinho com coisas menos evidentes. Dou por mim tantas vezes a pensar “Se este vinho fosse uma cidade, qual seria?”. Se …

Bebidas isotónicas são bebidas que contêm água, alguns dos minerais que são perdidos através do suor, como sódio, cloro, potássio e magnésio, bem como açúcares, numa concentração de 5-8%. Hoje …

“De médico e de louco todos temos um pouco”. Este é um ditado que também se aplica à alimentação. Todos sabemos algumas regras sobre alimentação saudável, mas nem sempre é …

A razão mais comum que as pessoas utilizam para justificarem não cuidarem de si, é a falta de tempo. Terá tempo depois, quando estiver cansado e sem capacidade de dar …