ALIMENTAÇÃO

Sabia que: • Bebés que nascem de cesariana não são expostos às bactérias que coabitam na flora intestinal da mãe, ficando a sua microbiota diferente da materna? A questão que …

Quando ingerimos alimentos, não só estamos a nutrir o nosso corpo, como cerca de 10 triliões de bactérias que vivem no nosso intestino – a nossa microbiota ou microflora intestinal. …

Um dos passos importantes para conseguir ter uma alimentação saudável e adequada ao seu objetivo, é aprender a ler os rótulos dos alimentos. É assim que começamos a conhecer os …

Nesta terceira dica de Slow Aging não podia deixar de falar em alimentação. Ter uma alimentação equilibrada, rica e diversificada é uma condição obrigatória para prevenir o envelhecimento a todos …

A compulsão alimentar é considerada um transtorno alimentar e segundo a Associação Americana de Psiquiatria, afeta 2 a 4% da população. A compulsão alimentar está associada à ansiedade e depressão, …