SAÚDE

A energia lunar e o padrão hormonal feminino ensinam-nos que tudo é cíclico e que tudo se transforma.

Há estratégias que ajudam a criar rotinas saudáveis. A primeira etapa é identificar e descartar rotinas negativas que nos impedem de ter o estilo de vida que queremos alcançar. Depois fazer a seguinte pergunta a si mesmo: que pessoa queremos ser?

A evolução destas doenças é variável, mas na maioria das vezes são muito silenciosas no início e só em fases adiantadas dão sintomas.

Seja mais ativo, mais saudável e mais feliz! O seu coração agradece e as pessoas que lhe são queridas também.

Como reflexo do macro, quando vivemos alinhados com as estações do ano, respeitando o ritmo circadiano, alcançamos um maior equilíbrio interno, a nível físico, emocional, mental e espiritual.