Há estratégias que ajudam a criar rotinas saudáveis. A primeira etapa é identificar e descartar …
Copyright © 2023 Simply Flow. Todos os direitos reservados.
Jornalista de profissão, alquimista de coração, entusiasta da vida saudável e da corrida. Apresento programas de televisão desde os 3 anos de idade na minha imaginação e talvez isso explique que desde cedo soube que queria ser comunicadora. Em 2012 criei um projeto ligado à cosmética natural, anos mais tarde surgiu o blog “Diário de uma Alquimista”, numa altura em que a minha vida mudou graças ao desporto e à mudança de estilo de vida. Foi a forma que encontrei para praticar journaling e depressa me apercebi que podia inspirar outras pessoas com a minha jornada. É através do esforço e da dedicação que atingimos a mudança verdadeira, muito mais importante que os resultados rápidos. Aprender, errar, recuar e recomeçar. É este o ritual.
Há estratégias que ajudam a criar rotinas saudáveis. A primeira etapa é identificar e descartar …
Copyright © 2023 Simply Flow. Todos os direitos reservados.
Este site utiliza cookies para melhorar a sua experiência. Aceitar Saber mais
