SAÚDE

Não são raras as vezes em que o diagnóstico é ISCA – Infertilidade Sem Causa Aparente – porque, efetivamente, no estudo possível, não foi detetada nenhuma causa que impossibilite a conceção natural – mas o tempo passa e nada acontece.

Qual é o seu objetivo? Emagrecer? Aumentar a massa muscular? Manter o seu peso atual? Aumentar a performance no seu treino?

A pandemia de Covid-19 trouxe uma série de desafios para a saúde pública em todo o mundo. Enquanto a maioria das pessoas se recupera da infeção pelo coronavírus dentro de algumas semanas, uma parcela significativa de doentes continua a experimentar sintomas persistentes e debilitantes mesmo após a resolução inicial da doença.

“É normal?” é talvez a questão mais frequente das pessoas que têm dúvidas sobre sexo e sexualidade.

São várias as estratégias alimentares que podem ser adotadas no sentido de manter o sistema digestivo saudável e, consequentemente, de melhorar globalmente o nosso estado de saúde!