SAÚDE

Desde que bem planeada e devidamente acompanhada, a alimentação vegetariana é adequada em qualquer fase da vida.

Esta é claramente uma vitamina especial, pois desempenha inúmeras funções no nosso organismo.

Dei por mim a recuar no tempo até à minha época de atleta de competição.

A jornada para uma saúde intestinal otimizada pode parecer intimidante, mas temos que nos lembrar que cada pequeno passo conta.

Estas são algumas ideias de como nos podemos harmonizar com a energia da primavera e assim sentirmo-nos em equilíbrio, com mais saúde e vitalidade.