ALIMENTAÇÃO

O pequeno-almoço é a primeira refeição do dia e, normalmente, é feita pouco tempo depois de acordar. Mas nem todas as pessoas gostam de comer logo que acordam.

O chá e as infusões de outras plantas possuem constituintes químicos únicos, diferentes entre si, que atuam em diversas áreas do nosso organismo.

A sopa é uma opção saudável, leve e saborosa, desde que preparada de forma adequada. É um prato que faz parte da gastronomia portuguesa e que acarreta vários benefícios para a nossa saúde.

Hoje decidi partilhar convosco uma receita de peru assado no forno, que é uma delícia e uma óptima escolha para quando recebemos visitas em casa.

Cozinhar e aproveitar todas as sobras e alimentos é não só uma forma de poupar na carteira, mas também de ajudar o nosso planeta.