O ano passado tivemos o desafio de fazer um Natal sem as nossas famílias. Tudo muito controlado e restritivo. Fomos obrigados a reorganizar-nos para que a data pudesse ser celebrada. Este ano está a ser muito estranho.
Mais do que um livro para ler e colocar na estante, aquilo que quis foi criar um guia para a vida.
Nos últimos meses do ano, com a aproximação das épocas festivas e das habituais promoções, é muito importante ter uma gestão adequada do orçamento. Só com uma boa organização e um planeamento adequado é que poderá usufruir das promoções sem correr o risco de gastar mais do que aquilo que pretende.
A música “Este meu jeito”, de Elisa, acompanha muitas vezes o meu início de dia. Inspira-me, faz-me sorrir e dá-me um boost pelo facto de colocar a tónica na importância de cada pessoa ser ao seu jeito e ser respeitada como tal.
É importante e urgente facilitar a ligação entre o desenvolvimento pessoal, as emoções e a forma como nos alimentamos.
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