Nasceu nas Caldas da Rainha, no seio de uma família de agricultores, numa pequena aldeia algures entre a Maçã de Alcobaça e a Pêra-Rocha do Bombarral. É licenciada em Engenharia Alimentar e certificada internacionalmente em health coaching de nutrição integrativa, entre muitas outras formações complementares.
Este método de alimentação é uma prática de amor-próprio que o incentiva a valorizar seu …
É importante e urgente facilitar a ligação entre o desenvolvimento pessoal, as emoções e a …
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