MENTE SÃ

Hoje a minha inspiração vai tomar um rumo diferente do que normalmente abordo. Falo bastante na paz interior, na capacidade que a meditação nos dá de gerir emoções, na leveza …

Esta é uma época muito desafiante para muitos de nós. O frio, a chuva, o sol em menor intensidade e com menor frequência, pode afetar o nosso estado de espírito. …

Bullying e as suas consequências. Este é um tema que desperta muito interesse actualmente, mas que mais deveria despertar consciência e preocupação com a forma como os pais estão ou …

Temos obrigação de nos preocupar com o fenómeno da crescente disseminação da doença mental por toda a população. Num estudo da Universidade de Michigan, verificou-se que cerca de metade da …

Na semana passada assinalou-se o Dia Mundial do Sorriso. À primeira vista pode ser estranho, ter de figurar no calendário tal data. Mas, pensando bem, não é. Há muitas pessoas …