Estar triste não é estar deprimido, pelo que não faz sentido “tratar” a tristeza.
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MENTE SÃ
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O coaching está a dar que falar. Todos os dias chegam-nos testemunhos sérios e credíveis de sucesso e ganhos a nível pessoal e profissional. Mas não só.
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As causas do bullying são múltiplas e os estudos apontam para uma combinação de vários fatores. Como podem os valores contribuir para a prevenção do bullying?
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“A montanha és tu” é o livro ideal para refletir sobre os nossos objetivos e descobrir estratégias simples para os alcançar.
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Escrevi o livro “A coragem para seres tu própria” para que todas as pessoas que algum dia já sentiram que não eram boas o suficiente tal como eram possam dizer que foi a última vez que o acharam.