MENTE SÃ

Considera-se em psicologia e psiquiatria que um pensamento se associa a uma emoção e a um comportamento (pensamento>emoção>comportamento). Ou seja, perante determinada situação, por exemplo a chegada a um evento …

“Ano Novo, Vida Nova” É desta forma que o ano começa e, aqui entre nós, apesar da ideia de um novo ano ser bastante motivadora para alterar certos aspectos da …

Não sei como, mas o melhor está-me a acontecer agora Esta é uma frase muito simples que há anos uso como mantra. Já conto a sua história e revelo o …

Recomeçar é o verbo que conjugamos a cada manhã. Desde o momento em que despertamos, até nos voltarmos a deitar, temos pela frente uma série de horas, em que nos …

O caminho de regresso à verdadeira natureza Que se calem os medos, que se calem as mentiras que nos dizem que não somos capazes, que nos convencem de que a …