MENTE SÃ

Nos textos anteriores, abordei a forma desordenada como funcionamos, quando estamos sob grande tensão e stress. Felizmente, tudo isto é contornável se estivermos atentos e conscientes aos sinais do corpo. …

Sou fascinada pela forma como funcionamos a nível cerebral e adoro como o Dr. Joe Dispenza explica algo complexo, de forma tão simples. No texto anterior, ficou a perceber de …

Nas últimas semanas o público em geral tem vivido com algum choque e consternação o trágico acidente de avião que vitimou 71 pessoas (à data), nas quais se incluía quase …

Quando pensamos em “excelência e performance”, associamos quase sempre a um “resultado específico” ou a um elevado nível de desempenho, numa dada área de performance. Por outras palavras, constatamos que …

Conhecer a forma como o nosso corpo funciona traz-nos a consciência de como nos tratamos e acima de tudo, ensina-nos a saber como nos devemos tratar. Nos dias de hoje …