ALIMENTAÇÃO

Abrace a alegria, o calor e a expansão que o verão traz e deixe que isso o guie para uma estação de crescimento e realização.

Se gosta de fruta aproveite esta altura do ano para consumir as frutas de verão, que são muito variadas e deliciosas.

Se conseguires pensar no regresso à rotina antes de ires de férias é tudo muito mais fácil e consegues manter a alimentação que tanto queres numa época de maior stress e adaptação.

A energia sexual é a própria força da vida e, assim entendida, lembra que o sexo, para ser desejado e proveitoso, precisa que as almas se disponham.

Muitas das patologias podológicas características desta época do ano surgem devido à falta de manutenção e hidratação adequada dos pés.