“A saúde mental é um direito humano universal.” E tem de ser mesmo! Por isso é que este é o tema do Dia Mundial da Saúde Mental deste ano.
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O outono é uma estação onde ocorrem tradicionalmente alterações em termos sociais e climáticas. Todas estas alterações podem afetar a nossa saúde e existem alguns riscos aos quais devemos prestar atenção.
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A campanha #BeActiveDay faz parte da Semana Europeia do Desporto da Comissão Europeia ((23 a 30 de setembro). Todos os dias serão temáticos e terão eventos gratuitos.
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A famosa e popular água com limão em jejum ainda suscita dúvidas e alguns receios. Neste sentido, pareceu-me importante esclarecer alguns mitos e incluir algumas dicas sobre o uso do sumo de limão.
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As unhas encravadas (Onicociptose) ocorrem quando as unhas penetram na pele adjacente ao dedo, causando desconforto e possíveis complicações.
