SAÚDE

Já pensou que em vez de estar no telemóvel a consumir passivamente conteúdo maioritariamente desinteressante nas redes sociais podia estar na mesma no telemóvel mas a consumir um livro extremamente interessante?

A Inteligência Emocional é a chave que abre portas à resiliência e que permite que uma criança construa um caminho para ser um adulto mais confiante e feliz. Falemos, então, do fascinante mundo das emoções.

Para que no futuro se tornem adultos mais responsáveis e saibam gerir as suas próprias finanças da melhor forma, é importante ensinar desde cedo o valor do dinheiro às crianças. E porque não começar pelo mealheiro?

Imagine-se que, em Portugal, nas escolas nacionais, se apostava verdadeiramente na educação para escolhas alimentares saudáveis para que as crianças de hoje se transformassem nos adultos saudáveis de amanhã. Consegue imaginar? Agora reflita acerca das vantagens que teríamos em ter nutricionistas nas escolas, junto das nossas crianças e jovens.

Não lemos apenas quando lemos textos literários. Já deu por si ou pelas suas crianças a ler as embalagens do pequeno-almoço ou as legendas dos noticiários ou os slogans dos placares publicitários? Já, não já? É que, por mais que tentemos, é impossível não lermos algo ao longo do dia.