ALIMENTAÇÃO

Depois do êxito do livro “Curar sem medicamentos”, editado em meados de 2017, onde tentei passar algumas dicas/sugestões de como tratar as doenças do dia-a-dia evitando recorrer à medicina tradicional, …

Observando a natureza e as transformações que nela ocorrem concluímos que nesta estação do ano – o Outono – predomina uma energia com sentido descendente. Este ano (2018) parece que …

A consciência sobre o impacto que a alimentação tem na nossa saúde e bem-estar tem aumentado a olhos vistos. Há uma procura crescente por um estilo de vida que fomente …

Celebrou-se ontem o Dia Mundial do Vegetarianismo. Há cinco anos atrás, não só não teríamos conhecimentos desta data, como também não saberíamos dizer muito acerca da dieta vegetariana. Hoje em …

Os pequenos almoços são de facto uma refeição fundamental para todos, mas especialmente para as crianças e jovens. Começar o dia com comida saudável e nutritiva ajuda à melhoria da …