A Saúde Mental é um tema ao qual precisamos de dar cada vez mais atenção. Porquê? Porque o número de pessoas com doença mental está a aumentar em todas as idades. Por isso, sugiro a leitura do artigo que escrevi para assinalar o Dia Mundial da Saúde Mental. No que toca à alimentação, porque nos caem tão mal certos alimentos? A nutricionista Rita Ribeiro respondeu a essa questão. Ainda no rescaldo dos efeitos da pandemia, o Prof. Dr. Eugénio Leite alerta-nos para o impacto da COVID-19 na visão. Recomendo também a leitura do artigo da psicóloga Inês Afonso Marques: “Atividades extracurriculares: sim ou não?”. Não é uma questão fácil para nós, pais. Recordo ainda que amanhã sai o terceiro episódio do podcast Simply Flow, desta vez com a nutricionista Maria Gama: “Será que vale a pena fazer exercício físico?”. Desafiante, sem dúvida. Termino referindo que hoje a plataforma Simply Flow faz 7 anos e muito nos orgulhamos do contributo que temos dado para a literacia na área da saúde. Obrigada a todos os especialistas e à nossa comunidade de leitores.