“Os imprevistos fazem parte da vida”, diz Cláudia Ganhão, com toda a razão. “Em primeiro lugar temos que aceitar que um planeamento é só um planeamento, não é vinculativo e/ou obrigatório. Estamos somente na posse de um conjunto de intenções, que nos vão orientar e guiar, mas que podem e devem ser ajustadas ao momento atual, de acordo com as necessidades e capacidades no momento.” Cláudia Ganhão procura neste artigo ajudar a pôr fim à zanga que muitos sentem sempre que a vida lhes traz um imprevisto.

A Otorrinolaringologista Luisa Monteiro explica “O que é a misofonia?”, algo que, confesso, desconhecia que existia e provavelmente vocês também. “Caracterizada por uma intolerância intensa a determinados sons do quotidiano, esta condição provoca reações de desconforto extremo e aversão. Sons comuns, que passam despercebidos à maioria das pessoas, podem desencadear ansiedade, raiva e até levar ao isolamento social.” Vale a pena ler. 

Esta semana escrevi sobre o “Intercultural Surf for Kids: uma iniciativa que me deixou fascinada”, porque tem como objetivo ajudar crianças estrangeiras, residentes no município da Figueira da Foz, a integrarem-se com crianças portuguesas da mesma idade, através do surf.

“6 Benefícios do Yoga Fascial para a sáude”, de Cristina Luis Coelho, é um interessante artigo sobre algo de que muito se tem falado nos últimos tempos: a fáscia. “A fáscia é agora considerada um dos nossos órgãos sensoriais mais importantes, permitindo uma rede de continuidade entre os músculos e promovendo uma unidade estrutural.”

Boa semana.