O meu mais recente livro, “O amor mora no andar de cima”, motivou-me a escrever o artigo: “Meus queridos vizinhos”. Isto porque sinto que nas últimas décadas a categoria “vizinho(a)” tem, infelizmente, perdido importância. “Desperdiçamos a oportunidade de conhecer pessoas que podem ser pessoas de bem, que acrescentem vivências positivas à nossa vida e que aumentem o sentimento de pertença a uma comunidade ou localidade.” Leiam e façam por conhecer os vossos vizinhos.

“Qual o impacto do exercício e da nutrição nas doenças metabólicas?” é um esclarecedor artigo de Teresa Manafaia. “É importante reter que: da mesma forma que a maioria das Doenças Metabólicas se desenvolvem pelo estilo de vida, também poderão ser corrigidas pelo mesmo. Ou seja, poderão não ser irreversíveis!”

“Quais são as bases para um relacionamento sólido?” Esta é a pergunta a que Sílvia Dias responde, de forma clara e objetiva, num artigo de leitura obrigatória. E as bases são: amor, confiança, vulnerabilidade e intimidade, comunicação, aceitação, maturidade emocional e compromisso. “Atualmente, sabemos que construir estas bases num relacionamento amoroso nos torna vulneráveis, mas também sabemos que nunca nos sentimos tão fortes e confiantes como quando temos a certeza de que somos amados.”

“Homens e menopausa, 6 dicas essenciais” é um artigo da irreverente Cristina Mesquita de Oliveira, autora do livro “Descomplicar a menopausa” e a mulher que, para mim, em Portugal, mais tem feito para que se compreenda o tema da menopausa e se altere ou crie o que é preciso para que as mulheres vivam este período das suas vidas de forma equilibrada e feliz. “Se me permite, gostava de lhe dar algumas sugestões que poderá aplicar no seu dia-a-dia e que farão uma diferença incrível. Vai tornar-se o marido, companheiro ou namorado especialista na sua mulher!” Vão amar este artigo. Posso garantir-vos. 

Boa semana.