Depois de um período de merecidas férias, a equipa do Simply Flow volta às suas rotinas. Entre elas o envio da nossa newsletter. 

Começo por vos sugerir a leitura do artigo “A postura para além da posição corporal”, de Cristina Luís Coelho, onde provavelmente irão descobrir que a postura é muito mais do que aquilo que julgávamos até agora. «O corpo que observamos nas pessoas, a “postura” adotada, é o mapa da vida que elas viveram e estão a viver. Isto porque a postura é dinâmica e não um destino final, ou um lugar onde vamos chegar. É, sim, resiliente e adapta-se facilmente às atividades da vida.»

Para que seja mais fácil a rentrée, leiam o artigo “Planeamento e organização no regresso ao trabalho”, de Sofia Pereira. “É fácil entender que, quando se define o planeamento do tempo, temos de fazer uma distribuição de atividades por determinados períodos ou blocos desse mesmo tempo. Contudo, tem de existir uma ordem. E o planeamento consciente obedece a uma ordem específica.” 

Por fim, sugiro-vos que assistam às “Zen Talks 2024: o objetivo é renascer”. Os convidados que compõem o programa são pessoas que tiveram uma mudança significativa nas suas vidas, que se transformaram numa nova versão de si próprios e, com isso, conseguem hoje motivar outros a fazê-lo. É um dia passado em Mação que poderá mudar para sempre as vossas vidas.

Boa semana.