Poderia dizer muitas coisas sobre o que representa o Yoga para mim, mas casa é provavelmente a melhor definição que encontro. É um voltar a mim mesma de cada vez …
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Nunca se falou tanto de questões de ansiedade como agora. A ansiedade é uma emoção humana considerada normal, porém quando atinge determinado patamar e controla os nossos dias, torna-se um …
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O segredo do amor é maior do que o segredo da morte.” Oscar Wilde No dia 29 de maio 2020, pelas 12h30, a Organização Mundial da Saúde (OMS) reportou no …
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Porque é a imagem corporal tão importante ao ponto de nos fazer odiar tantas vezes um corpo saudável, forte e capaz, mas que, por alguma razão nas nossas cabeças, não …
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Sabias que quanto mais rotinas conseguirmos estabelecer mais eficazmente o nosso corpo funciona? As manhãs e as noites são momentos sagrados que podem contribuir para a nossa saúde em geral …
