Em 2013 quando entrei pela primeira vez numa sala de Yoga confesso que não sabia muito bem ao que o ia. O Yoga não era nada que desejasse praticar. Mas …
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Nós somos energia. Tudo é energia. E por esse mesmo motivo é muito importante cuidarmos da nossa energia. Em tempos tão tensos e conturbados como os que vivemos, torna-se vital …
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Neste mês de comemoração em se celebram os quatro anos do Simply Flow não podia estar mais feliz por fazer parte deste projeto único! Quero dar os parabéns à querida …
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Fazer recordar. Trazer à memória. Lembrar. Estamos num período de reinícios: Voltar às aulas, ao trabalho pós-férias, ao ginásio, às rotinas que se desejam mais saudáveis após um período onde, …
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É especial? Conseguiu? Terminou? Venceu? Um conselho que dou a todas as leitoras da Simply Flow é que nunca se esqueçam de comemorar! O tempo de comemorar passava-me muitas vezes …
