Não há problema nenhum em dizer “não”. Devemos proteger-nos das coisas que não nos fazem bem! Não se agrida com aquilo que não quer fazer ou com decisões com as quais não concorda.
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É difícil para todos estarmos longe de quem gostamos e este ano está a ser especialmente duro porque a distância tornou-se constante. Sugiro por isso que façamos algo para diminuir essa distância, de forma a estarmos perto uns dos outros, mesmo estando longe.
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O mês de Dezembro no Simply Flow será dedicado ao tema: o sonho comanda a vida. Sonhar é das coisas mais importantes que devemos fazer para preservar a nossa saúde emocional e psicológica.
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Este Natal pode não ter toda a gente que gostaria perto de si, pode não ter os presentes que gostaria de receber ou de dar, mas aprenda a ter prazer naquilo que é possível e não se perca numa luta infértil pela perfeição.
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Não desistas, não te rendas, não cedas mesmo que o cansaço te tolha, o desânimo te enfraqueça porque ser resiliente é persistir. Ser resiliente é continuar. Ser resiliente é ser capaz de recuperar o que se perdeu, mas não desapareceu, apenas não se encontra disponível.
