É difícil para todos estarmos longe de quem gostamos e este ano está a ser especialmente duro porque a distância tornou-se constante. Sugiro por isso que façamos algo para diminuir essa distância, de forma a estarmos perto uns dos outros, mesmo estando longe.
Experiências conjuntas como uma refeição, o visionamento de um filme ou uma simples conversa mantêm as relações fortes. Não o podemos fazer da forma que estávamos habituados, mas há alternativas. Liguem-se através do digital à hora da refeição e conversem e vejam-se uns aos outros. Continua a ser uma refeição com a família ou amigos, mas diferente. Proponha ver, cada um em sua casa, um determinado filme e no final falem sobre o mesmo. Devemos continuar a falar, rir e partilhar, ainda que distanciados.
Nota: Calendário do Advento sobre Saúde Mental elaborado com a colaboração de Prof. Doutor Diogo Telles Correia (Médico Psiquiatra e Psicoterapeuta e Prof. da Faculdade de Medicina de Lisboa) e por Orblu
