MENTE SÃ

Alunos e professores experimentaram a “respiração consciente”, o “foco interno” e a conexão com o corpo, entre muitas outras práticas.

Muitos de nós atuamos como se o corpo fosse o transportador da cabeça, sem darmos espaço ao que ele nos comunica em formato de sensações corporais.

Crianças conscientes de si e das suas emoções, adultos mais felizes, resilientes e saudáveis. Esta é a premissa que está na base da construção do Jogo PlayMENTO®.

“O Gigante com pés de princesa” é uma história que um dia inventei para tentar adormecer o meu filho Martim. Ele não adormeceu, o que me levou a crer tratar-se de uma boa história.

Uma relação amorosa é quase sempre desafiante, mas, em momentos difíceis, a pressão pode ser ainda maior. No entanto, esses desafios também podem ser oportunidades para fortalecer a relação e construir um vínculo ainda mais profundo com a pessoa que está ao nosso lado.