SAÚDE

Já pensou que o que come pode afetar o seu humor? É verdade, são vários os estudos que têm vindo a comprovar os diversos benefícios de uma alimentação consciente e saudável. Saiba como conseguir uma mente feliz através da alimentação.

Numa altura em que o acesso aos cuidados de saúde nem sempre é fácil, surgiu o “Momento a S.Ó.S.”, um podcast pensado para mães e pais, humanamente imperfeitos.

Milhares de estudos recentes demonstram que o mundo inteiro está a ficar com excesso de peso. E, se assim é, há uma questão a colocar: afinal, o que é que nos anda a engordar?

Com a chegada da pandemia da COVID-19, várias fragilidades ficaram expostas aos olhos de todos nós, como a falta de camas, não só nos hospitais, como nas estruturas de retaguarda. Assim, e como forma de dar resposta a esta necessidade, nasceu o projecto Aconchegar.

“BelieveinYourself by Cláudia Piloto” é um projecto pioneiro e exclusivo em Portugal que pretende acompanhar mulheres que, em consequência de doença oncológica, perderam a autoestima.