SAÚDE

A alergia alimentar tem assistido a um aumento na última década: estima-se que tenha aumentado 18% e, particularmente, 50% no caso das crianças. As estimativas apontam para que, pelo menos, …

Se falamos de exercícios abdominais, instala-se um “cansaço” só de imaginar que teremos de os fazer. De forma geral, ora detemos um enorme orgulho pelos “6 pack” de barriga lisa …

Fazer jejum adequadamente é uma ótima estratégia para que se mantenha saudável. Mais do que uma ferramenta para ajudar a manter e perder peso, o jejum faz parte de um …

“Sacos de plástico há muitos, seus palermas!” É isto que o planeta nos tem tentado dizer ao longo dos últimos anos. Felizmente, estamos agora a começar a ouvi-lo. Não há …

Ir de férias com bebés causa sempre alguma ansiedade aos pais, mas na verdade isso não é absolutamente necessário. O mais importante é tentar planear com antecedência o que é …