SAÚDE

Na semana passada falamos sobre os primeiros 4 erros que cometemos. Será que nós somos culpados de algum deles? Sem apontar dedos, a verdade é que além da falta de …

10 Erros? Está curioso? Passamos uma vida a cometer erros que se corrigidos fariam toda a diferença na nossa saúde. Qual foi a última vez que tentou alterar a sua …

Esta semana vamos continuar a falar sobre a coluna no trabalho e, mais especificamente, sobre algo que afeta a todos de uma forma ou de outra: a questão de trabalharmos …

Quando é que é importante avaliar a coluna de uma criança? A resposta é: o mais cedo possível! Eu sei que na semana passada tinha dito que esta semana iríamos continuar …

Como o prometido é devido, esta semana vou então dar algumas estratégias para melhorar a nossa coluna no trabalho. Nem sempre é fácil conciliar o trabalho com o que a …