WORK-LIFE BALANCE

Será que temos em nós a resiliência necessária para enfrentar as inevitáveis atribulações de uma grande mudança? A par disso, teremos gosto suficiente pela nova área, e capacidade de adaptação para nos ajustarmos a ela?

Existem duas formas de viver a vida: ou deixamos que os velhos hábitos nos definam, ou podemos começar a definir a vida que queremos.

Repensar sobre as nossas escolhas diárias de consumo e no impacto que estas têm. Ao repensarmos ganhamos uma consciência de que, de facto, tudo o que fazemos tem um impacto, seja este positivo ou negativo.

A Nova Era é sobre construirmos uma nova versão de nós mesmos, pois o mundo só muda, se o nosso mundo interno mudar. Quem Escolhes Ser? O Novo Mundo já Existe dentro de Ti.

O “Livro Base da Macrobiótica – O caminho para a felicidade através da alimentação” é o meu primeiro livro. A minha intenção quando o escrevi foi a de inspirar a uma vida mais saudável, respeitando a forma como nos alimentamos, como cuidamos da nossa saúde e do nosso corpo.