MENTE SÃ

Treinar pensamento crítico é como qualquer outro treino: exige disciplina e compromisso, pode ser mais ou menos divertido.

O Brain Rot, como consequência da actividade excessiva de scroll nas redes sociais, leva a que haja uma diminuição das capacidades cognitivas humanas.

Para alcançar a liberdade emocional é fundamental conhecer os cinco pilares da nossa consciência.

Eu diria que, em mim, há um antes e um depois de ouvir os episódios de “Ponto de Luz”, razão pela qual decidi conversar com a Catarina sobre este projeto.

Cerca de 50% das doenças mentais que se manifestam ao longo da vida têm início na adolescência. É essencial uma política de prevenção e informação.