LAZER

Sabia que uma criança que cresce “filha da superproteção”, no futuro, terá maior dificuldade em gerir o seu tempo, as suas tarefas e as suas relações? Mas não ficamos por aqui, nas vulnerabilidades que a superproteção esconde.

Quando decidi escrever o livro “Manual do Amor”, fi-lo com a intenção de partilhar o conhecimento que acredito que seja empoderador. Na prática, tratou-se da vontade de partilhar com todas as pessoas interessadas em melhorar a sua vida amorosa o melhor que a ciência nos tem oferecido nos últimos anos.

Conhecer o ciclo menstrual significa entender que a menstruação não é uma coisa aleatória que nos acontece porque “somos mulheres”, mas o resultado de uma dinâmica fisiológica que responde à envolvente e ao estilo de vida que escolhemos.

Verão, férias e lazer combinam na perfeição com livros. Por isso, para os próximos meses de calor e céu azul, deixo-vos 7 sugestões de leitura para todos os gostos.

Vida Instagramável é um livro de propósito, com um propósito e que traduz um propósito. Resulta de um processo de desenvolvimento e crescimento pessoal, sem apelar ao estafado “muda de vida”, provando que é possível fazê-lo, mudando a forma como vivemos a nossa vida.