SAÚDE

É preciso compreender que a ansiedade interfere diretamente com o sistema de recompensa no cérebro.

O alumínio é um metal pesado, que, quando se acumula em excesso no organismo, é tóxico. O que fazer para evitar uma intoxicação por alumínio?

Sabia que a vitamina K é conhecida como o GPS do cálcio? Isto devido à sua importância no transporte do cálcio e na respetiva fixação nos ossos.

Dos pontos mais importantes para melhorar a performance cognitiva, a aprendizagem e a memória, o sono é o que merece um maior destaque.

Milhares de estudos recentes demonstram que o mundo inteiro está a ficar com excesso de peso. E, se assim é, há uma questão a colocar: afinal, o que é que nos anda a engordar?