FAMÍLIA

As férias são dos momentos mais esperados por todas as pessoas e, quando se tem filhos, adquirem uma importância redobrada. Por esse motivo, é importante pensar como se pode usufruir delas, garantindo a paz, tranquilidade e segurança necessárias.

Uma coisa é deixar as plantas três ou quatro dias, outra coisa, bem diferente, é deixá-las 15 ou 20 dias sem qualquer tipo de cuidados. Porém, existem “truques” que podem ajudar.

Se o verão é cheio de coisas boas, então porque é que para muitas pessoas as férias de verão têm de ser sinónimo de aumento de peso e quilos a mais, que no fim só aumentam o sentimento de culpa e frustração?

Devíamos partir de férias sabendo ao que vamos. Neste artigo, em particular, trago o desafio de usar as férias para refletir sobre o seu trabalho e o estilo de vida que está a viver. No final, deixo-lhe um exercício de reflexão.

São muitos os pais que sentem algumas dificuldades em conversar com os filhos durante a adolescência, principalmente quando começa a surgir esta fase das “saídas com os amigos”.