FAMÍLIA

É muito difícil ultrapassar uma depressão ou um esgotamento sem fazer exercício físico. Parece uma frase feita, mas não é! Analisando milhares de casos que passaram no meu consultório, chego …

Nunca se falou tanto de questões de ansiedade como agora. A ansiedade é uma emoção humana considerada normal, porém quando atinge determinado patamar e controla os nossos dias, torna-se um …

A ansiedade na maioria das vezes não é a queixa principal, ou seja, não se trata de uma causa, mas, sim, de uma consequência de qualquer coisa. Quase sempre presente, …

Cerca de 16,5% dos portugueses padecem de algum tipo de Perturbação de Ansiedade. Estes números estão em consonância com as prevalências dos outros países desenvolvidos. Afinal o que é a …

A ansiedade, que comumente se chama stress, é considerada até certo ponto como uma reação normal do organismo, perante situações de medo ou expectativa. Alguns autores chamam a atenção para …