“Box SOS: Farmácia natural em 21 dias” é uma nova aplicação que desafia os subscritores a construir a sua própria farmácia natural.
Usar a Aromaterapia em casa não é um bicho de sete cabeças. No entanto, há detalhes e “segredos” que exigem um acompanhamento mais detalhado e adaptado a cada família.
Cada família é única
Não existem famílias iguais, cada família tem as suas particularidades e as suas necessidades em termos de saúde. Se na minha casa as alergias não são um problema, haverá certamente famílias onde as alergias fazem parte do dia a dia e são um incómodo constante.
Quando fundei o Instituto Português de Aromaterapia e iniciei as formações familiares, percebi que as famílias procuravam muito apoio personalizado adaptado às suas necessidades e também segurança. Isto é, segurança no momento de preparar as soluções naturais para aplicar.
Diariamente recebo várias mensagens, como: “Qual o óleo essencial mais indicado para as enxaquecas?”; “A minha filha está com dores de barriga, haverá algum óleo essencial que ajude?”. Estes são dois exemplos de mensagens que ilustram as questões mais frequentes que recebo.

Box SOS: Farmácia Natural em 21 dias
Foi precisamente para poder ajudar estas famílias a introduzir a Aromaterapia em casa, de forma segura e com acompanhamento, que desenvolvi a “Box SOS: Farmácia Natural em 21 dias”, uma aplicação criada para facilitar o uso da Aromaterapia em casa, de forma simples e prática, e cujo propósito é o de ajudar as pessoas a reconstruir a sua caixa de medicamentos. Sim, através da Aromaterapia é possível recriar a nossa farmácia e substituir os tradicionais fármacos que todos nós temos em casa por soluções naturais!
Três exemplos de automedicações substituíveis por soluções naturais:
. Anti-inflamatório – Óleo Essencial de Copaíba
- Indicado para situações de inquietação;
- Antioxidante e anti-inflamatório;
- Efeito analgésico.
. Analgésico – Óleo Essencial de Lavanda
- Em termos emocionais o Óleo Essencial de Lavanda controla as inseguranças e estimula a confiança. É ideal para situações de stress ou para as situações que fogem ao controlo e às rotinas;
- Efeito analgésico;
- Anti séptico e anti-histamínico;
- Cicatrizante;
- Indicado para distúrbios do sono;
. Analgésico Muscular – Óleo Essencial de Gualtéria
- Ideal para tratar patologias do foro muscular ou articular, como as artrites ou lombalgias;
- Anti séptico e analgésico;
- Excelente no alívio das dores musculares.
E como colocar tudo isto em prática?
O desafio “Box SOS Farmácia Natural em 21 dias” convida todos aqueles que privilegiam as terapêuticas naturais a introduzir a Aromaterapia nas suas rotinas diárias, dia após dia. Começando, desde logo, pela base: O que é a Aromaterapia? O que são Óleos Essenciais? Como atuam? Como os posso utilizar? E diluir? Questões muito comuns e que, à primeira vista, intimidam quem ainda está a dar os primeiros passos pelo mundo da Aromaterapia.

Esta é uma aplicação que está disponível para qualquer dispositivo móvel, mas também para usar na web. Saiba mais aqui.