WORK-LIFE BALANCE

#RevengeMe nasceu da vontade de aliar a Medicina Estética e a Saúde Mental. O objetivo é ajudar a mulher a embelezar-se dentro e fora, garantindo um acompanhamento nestas duas importantes áreas da saúde ao longo de todo o percurso de empoderamento.

Dia 10 deste mês, comecei a minha terceira peregrinação a pé ao Santuário de Fátima. O facto de nunca nos cruzarmos com peregrinos, permitiu ainda mais esta experiência de introspeção.

Há muitas formas de transformar a nossa casa e torná-la numa extensão de nós mesmos, no nosso refúgio, contudo devemos ter sempre presente que a nossa casa somos nós e, por isso, devemos ser extremamente conscienciosos nas nossas escolhas, porque as mesmas afetam diretamente as nossas atividades diárias e a nossa existência.

Cristina Leal e Cláudia Fernandes são as autoras do “Livro de Elogios”, um projeto que nasceu da urgência de tratarmos o elogio com o valor que ele verdadeiramente tem.

Temos infinitas possibilidades de escolha, tanto para o que é positivo, como para o que é negativo. Focarmo-nos naquilo que nos deixa felizes, ou no que nos deixa tristes, é uma escolha, que normalmente acontece inconscientemente, mas pode e deve passar a ser consciente.