ALIMENTAÇÃO

A aveia existe em três formas diferentes: em floco, em farelo e em farinha. O floco é um cereal prensado integralmente, o que faz com que se conservem a maior …

Tenho uma vida bastante agitada. Acordo cedo, cumpro as minhas tarefas com os meus filhos, faço em alguns dias atividade física, vou a várias reuniões e de seguida apresento o …

Tanto o abacate como o cacau são alimentos nutricionalmente interessantes e que juntos compõem uma mousse de chocolate saudável.  Quais as propriedades do abacate? É rico em gorduras monoinsaturadas, que …

O Verão está a começar e o Verão pede saladas e alimentos frescos. Por essa razão hoje vou vos dar uma receita de uma salada fresquinha e, é claro, saudável …

Quais as propriedades do abacate? Rico em gorduras monoinsaturadas, que reduzem o colesterol; Apesar de o abacate ser uma fruta calórica, não devemos deixar que isso nos impeça de o …