SAÚDE

Chegou a época de férias e agora, para além das malas e das outras preocupações habituais, também nos questionamos que cuidados devemos de ter se viajarmos.

Sabia que mesmo uma pequena mudança na temperatura torna o nosso corpo menos eficiente? Por essa razão, é normal que no Verão tenhamos sempre aquela sensação de moleza. Porém, existem alguns truques para contrariar essa tendência.

Uma das consequências desta cultura imediatista em que vivemos é a ansiedade. Mas como enfrentar essa situação? Como acalmar a mente?

O que é um gato? O título deste artigo pode até parecer-lhe estranho. Mas, a verdade é que muito existe para conhecer sobre estes animais de estimação.

O que torna este estado de incapacidade “não aguento mais” mais relevante? É a convicção ou a sensação de que não consegue lidar, não tem os meios ou capacidades para resolver ou ultrapassar este seu sentir, o que propicia um estado de desamparo.