SAÚDE

Fazer sabão ou detergente de forma artesanal tem a vantagem de reutilizar recursos já existentes, um princípio basilar da economia circular, e ser potencialmente menos ou mesmo nada prejudicial ao ambiente e à saúde.

Deixar de fumar aumenta o tempo de vida e a qualidade de vida. Que o digam os 21,4% de portugueses que em 2019 eram ex-fumadores. Fizeram-no pela saúde, pelos filhos e pelos netos, por um maior desempenho físico, por uma pele mais bonita, para poupar. Pela liberdade de não fumar. Pela vida.

A manutenção dos pés em consulta de rotina realizada por um podologista, pelo menos uma vez por ano, é fundamental para garantir o bom estado de saúde dos nossos pés.

O facto de apenas 5 a 10% de todos os casos de cancro serem originados por defeitos genéticos e os restantes 90 a 95% dos casos se ficarem a dever ao meio ambiente e estilo de vida, oferece uma excelente janela de oportunidade para a prevenção

É a primeira vez que este vírus está em Portugal. Ainda não estamos perante um surto, mas é preciso estar alerta.